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具体做法：
步骤1 取肉切块，锅开大火煮开，放肉块，撇浮沫，捞出温水洗净肉块，装盘备用
步骤2 放入微波炉容器中，高火5分钟，转中火10分钟，取出
步骤3 捣碎熟肉块，加入糖，酱油，盐，五香粉，食用油，搅拌均匀。
步骤4 再次放微波炉高火烤6分钟，搅拌，再烤6分钟，再搅拌，看到成型即可
最后，补充说下，肉松可以用牛肉，羊肉，鸡肉，猪肉，鱼肉都可以做，而且婴幼儿孕妇也可以吃，老少皆宜