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具体做法 ：
木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎
把木瓜放入纱布内，用挤压的方式压出木瓜汁（或用果汁机打成汁）
纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火
将50ml木瓜汁倒入碗里
搅拌均匀放置凉凝固即可开吃。
小贴士
木瓜汁放的越多，成功率就越高，牛奶一定要加热，成功率更高。
红枣木瓜银耳汤
具体做法：
木瓜去皮切块
银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵
红枣提前泡一会清洗干净
把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖
木瓜西米露
具体做法：
锅里水烧开加入西米小火煮十分钟，关火焖十分钟，过冷水，备用
木瓜切小块
牛奶倒入锅里煮倒微开，加入西米和木瓜搅拌烧开即可