BLACKMORES 澳佳宝 缬草睡眠片 30片

BLACKMORES 澳佳宝 缬草睡眠片 30片
含有缬草精华,香蜂花,镁元素,缬草是一种温和的镇静和促眠草药。香蜂花和镁能帮助提高睡眠质量质量。成人每天2片,睡前30分钟至1小服用,一盒30片15天量,精神压力大一直失眠,又不想吃安眠药,怕药性太大。就买了这个助睡眠的保健品来吃,吃了两天效果还不错,我是睡前一个小时左右吃的,基本上都能睡着了。这几天我也有坚持锻炼,所以应该也不完全是保健品的功效,身心上都调节一下失眠就没那么严重了。我还会坚持吃

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