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所以选择增高鞋不要选择太高，要不然容易露馅。但有人说了，不到5cm 的增高鞋，不能满足需要啊，很简单三个办法。
一、穿高跟鞋，如果觉得太累，粗跟高跟鞋(不高于8cm )走一两万步没问题，可以选择羊皮或者绒面鞋，不会磨脚。
二、增高鞋内附加1～3cm 的增高鞋垫，我的经验是鞋帮低就选择1.5-2cm ，鞋帮高选择3cm ，超过3cm 的话，加上之前的跟高，走路就不舒服了。（工作原因每天要走很多路，所以首先会考虑舒适性
三、小心机漏脚踝。个子矮了以后，小腿一定不能粗，可以每天绷直训练或者按摩，让腓肠肌线条流畅起来，这样咱们就有显高的资本，穿7分～9分的裤子或者裙子，都是可以显高的。注意了，上衣的前面千万不要太长，长了要压进下衣里面，或者加一条腰带。还有头发不要超过背中部位，要不然也会压个子