拜耳One A Day女士复合维生素的产品这个是含有多种维生素的，吃了免疫力会慢慢提升，其中维生素B族可以补充能量，还有维生素C+E就是提高免疫力，对这种缺乏各种维生素者，一瓶就可以解决。认真查了成分意外发现里面还含有生物素，而且生物素等含量高达1000mcg微克，生物素有助于修复指甲脆性，使头发更强韧不易断、促进头发生长、改善皮肤干燥敏感等状况。里面还含有“烟酸”，烟酸可以在体内转换成合成烟酰胺，能够抑制黑色素形成，意思就是可以美白啦，大名鼎鼎的小白瓶就有这个烟酰胺。每天都坚持早饭后俩粒，是小小粒的一颗很好吞服。算着从拿到那天起差不多吃了俩个多月吧，自我感觉身体比较有力，之前会眩晕什么的，现在都好多啦。最为惊喜的是皮肤细腻了很多唷，现在的脸看上去才是有好好做过月子的人。这款维生素首先它的颗粒相比较与其他复合维生素会小很多，小小一片涵盖了人体所需的营养和可以变美变年轻的生物素。吃起来不卡嗓子好吞咽，像喜欢背小包包的人携带起来也很方便。
