Blackmores黄金素怎么吃
Blackmores孕妇黄金素180粒，每天2粒，可以吃满整个孕期直到哺乳含17种孕妇所需营养成分，10种维他命，6种氨基酸！一瓶搞定孕妇所需的复合维生素，澳洲医生都会开给孕妇妈咪吃的有助于胎儿的视力、脑力及听力的健康发育，并帮助哺乳期的妈妈促进排乳。这款黄金素也被称为综合维生素，涵盖所有维生素，爱乐维就不吃了，这俩二选一即可。这个大概吃了三瓶，因为一直吃到哺乳期，我是全母乳喂养的所以吃到了宝宝六个月的时候。这个牌子也是澳洲本土品牌，早期吃过他家的月见草油，调节月经周期的，效果挺不错。然后澳洲朋友也推荐了，里面本来也有叶酸，一颗解决问题虽然这个也是大颗，但是软胶囊，稍微好吞咽。吃的澳洲Blackmores的黄金素，来补充叶酸、复合维生素和铁、锌等营养素，从备孕到孕期到哺乳期一直在吃。每天两粒，这个是有淡淡的巧克力味~而且光滑的胶囊很好吞咽，不会加重孕反，也没有其他不良反应
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