肌肉科技肌酸粉冲击期是什么?有负作用吗?

肌肉科技肌酸粉冲击期是什么?有负作用吗?
冲击期是一周 ,每天服用4次,共20克,之后维持6周,每天5克 ,再之后停用2周,然后在重复。这样服用肌酸粉比较好一点,而且肌肉科技这一款效果还是挺好的,我个人一直在吃!

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