桂格无糖燕麦片能减肥吗？

桂格无糖燕麦片饱腹感很好，我们都知道燕麦会有饱腹感，而且属于粗粮，有助于减肥，但是不能减肥。减肥的少吃多运动。这东西只能代替一些精品米面，减少发胖的几率。