奥义瑜伽柱可以瘦小腿的吗?

奥义瑜伽柱可以瘦小腿的吗?
奥义瑜伽柱能放松肌肉型的小腿肚子,如果本身小腿不是肌肉型的,还是得先从减脂下手,因为奥义瑜伽柱可以帮助放松运动后紧绷的肌肉,也可以帮助改善肌肉线条和减轻肌肉酸痛,但是并不具备任何瘦的直接作用。

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