哪个牌子薯片热量低?推荐几款好吃不胖热量低薯片品牌?

哪个牌子薯片热量低?推荐几款好吃不胖热量低薯片品牌?

看电影的时候想来包薯片,听音乐的时候想来包薯片,就这样薯片君无时无刻不出现在我的脑海里,下面为大家介绍哪个牌子薯片热量低?推荐几款好吃不胖热量低薯片品牌?  哪个牌子薯片热量低

  1、乐事:100g乐事薯片的热量约为521大卡。常见的薯片型号包装有30g,70g,145g,那么对应的热量就是160卡、365大卡和755大卡。

  2、可比克:100g可比克薯片的热量约为536大卡。常见的薯片型号有30g,75g,120g。那么对应的热量就是160大卡、400大卡和645大卡。

  3、好丽友:100g好丽友薯片的热量约为471大卡。常见的薯片型号有80g。那么对应的热量就是380大卡。

  像薯条这种膨化食品不仅仅是热量高的问题,由于含有大量碳水化合物和脂肪,吃完会有强烈的饱腹感,会影响到我们的正常饮食,薯片空有热量却不含任何营养物质,长期食用会造成营养不良,薯片还含有铅,长期食用还可能造成慢性铅中毒,对于这类的零食,我们还是选择尽量不要食用的好。

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