铁皮石斛和灵芝哪个好

铁皮石斛和灵芝哪个好
灵芝
属类:真菌,被誉为“真菌之王”
主要活性成分:灵芝多糖、灵芝酸、核苷酸及多肽等。其中有机锗含量是人参的数倍
味苦、平,无毒。归心、肝、脾、肺、肾五经。
铁皮石斛
石斛属,兰科草本植物
主要活性成分:石斛多糖、石斛碱、菲类化合物等
味甘,寒,无毒。归胃、肾、肺三经。
结论:
①铁皮石斛入三脏经络,被《神农本草经》列为365种中药材中的上品,而灵芝是能入五脏经络的百药之首,被列为上品中的上上品。
②灵芝性平即服用后不寒凉,不燥热,任何体质都可以服用,而铁皮石斛偏寒凉,体质虚寒的人不能吃,如阳虚、畏寒、寒湿、胃寒等人群忌食。
功效侧重对比
灵芝功效
扶正祛邪、平衡阴阳、补益五脏,全面调理,提高机体对抗衰老与疾病的能力。有病治病、无病防病。任何人群都可以服用。
铁皮石斛功效
滋阴清热、润肺益肾、补益脾胃,增强体质。
结论:
①石斛重在滋阴,补益三脏,而灵芝可补益五脏,不仅可滋阴,更能使体内阴阳平衡,滋阴而不抑阳,对身体各系统机能都有调理作用,对身体的调养较铁皮石斛更全面,灵芝更重在保持身体内环境的稳定健康。
②由于灵芝中灵芝多糖、灵芝酸、核苷酸等多种有效成分同时具有增强体质的作用,因此灵芝较铁皮石斛提高免疫力的功效更强。
产品特点对比
灵芝
科学栽培胜于野生,因此性价比高。适宜各种人群保健养生与疾病的辅助治疗。灵芝破壁孢子粉已是成熟的服用方法,其效用已得到多年科学与实践认证。
铁皮石斛
野生铁皮石斛多分布于海拔近千米的山地半阴湿岩石上,人工栽培难度很大,幼苗栽种成活率低,栽培3年以上才能采收,成本极其高,所以市场价格昂贵;野生资源几近灭绝,已被列为国家二级保护珍稀濒危植物;市场所售产品价格昂贵且真伪很难辨别。没有成熟的服用方法。
结论
灵芝由于科学栽培胜于野生,因此性价比最高;且经多年的科学实验认证,优质的灵芝破壁孢子粉对防病与治病的疗效确切,是灵芝最成熟、最科学有效的服用方法。

铁皮石斛因人工栽培难度很大,野生资源几近灭绝,真正的正品价格非常昂贵,而目前市场真伪难辨,人们花高价也未必能买到药用价值高的真品;而且铁皮石斛究竟是泡水喝,还是煲汤喝最有效,目前还没有成熟的定论。

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