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个人觉得5000~10000mA的合适,充手机能充3~4次就可以了。充电宝毫安越大充电越多理论上说是对的。但实际上不一定能充电那么多次。
充电宝转换电路有个转换率，也就是说充电宝把内部的电量转换成手机的电量的过程中，转换电路上就有损耗，所以6000毫安的充电宝不一定能为 锂电池 1000毫安锂电池的手机充5次，12000毫安的也不一定可以充10次。此外，一些制造充电宝的厂家虚标电量，比如将电量8000毫安的充电宝标为12000毫安的。所以充电次数就会大打折扣。
因此，购买充电宝时应该购买质量好的品牌产品。