藏红花茶怎么泡不上火

 藏红花茶怎么泡不上火
单味泡茶
食材:藏红花几根,开水一壶,少许蜂蜜。
做法:
1.将藏红花放在杯底,用开水冲至半杯,泡30秒左右,沥干水分。
2.再用开水冲泡至满杯,浸泡3~5分钟即可,待到水温稍低,调以适量蜂蜜即可饮用。
特点:单味藏红花性平、味甘,饮用不会引起上火现象。

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