益生菌固体饮料怎么吃

益生菌固体饮料怎么吃
第一步:拿一包益生菌固体饮料撕开,缓慢向玻璃杯中倾倒。
第二步:用热水壶向玻璃杯中倒入200ml水(ps:水温35℃左右),并用调羹搅拌。
第三步:将玻璃杯轻轻晃动,摇匀,使固体饮料全部溶解。
第四步:建议添加牛奶、果汁或直接口服。

相关内容