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中暑后患者会由于体内缺水严重以及电解质流失，而出现头晕、头痛、手脚乏力、反应迟钝、体温升高等中暑症状。这时候最需要补充的是淡盐水，能够补充由于大量出汗而带走的钾、钠、镁等无机盐成分以及水分，还可以缓解由于电解质丢失而出现手腿乏力等症状。
而如果患者如果在中暑还出现了呕吐症状，并且后期食欲不振，那么在补充淡盐水的同时，还能够喝一些葡萄糖溶液，能够快速补充能量、恢复体力。