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砗磲手链在佩戴过程中晃动和摩擦，其实起到了一定的按摩效果，能按摩手腕处的穴位，改善身体的血液循环，通过这种物理作用，激发并松弛人体的经脉和穴位，软化皮肤细胞，疏通皮肤汗腺，有助于新陈代谢。
2、对心脏有好处
中医认为，砗磲手链本身对具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，尤其针对心脏不好、高血压的患者，具有一定的心脏辅助效果。
3、给人提供各种微量元素
砗磲属于有机宝石，是大自然的产物，吸取了大自然的精华，其中包含了铁、锰、锌、镍等多种微量元素。人在佩戴的过程中，这些微量元素会在长期的接触中，进入人体，日积月累之下，就不知不觉达到了提高免疫力的作用。
4、有机宝石养人
人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环，叫做微循环。微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所。人体很多疾病都和微循环不通有关。
5、砗磲手链能加速血管扩张，提高血液流速，改善人体微循环。说起来有点神乎其神，其实有机宝石多多少少都存在一些放射性啊、磁场啊，只是强弱、种类不同，作用也不同。
6、磁场有益人体|
砗磲手链的磁场也可以对人体起到按摩和调节的作用。浸润人体，使机体经络畅通，各机理获得平衡，镇静安神、百脉调和、潜阳纳气，提高人体脑细胞发育和智力增长。
7、清火解热，修身养性
砗磲手链还有清火解热及消暑之功效。不过砗磲对于我们中国人来说，最重要的作用，还是修身养性。