海苔的食相禁忌

海苔的食相禁忌
中医认为,海苔味甘咸,性寒,能清热、化痰、利尿,夏天多吃海苔有消暑热、补身体的作用。高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔,但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。这是由于海苔在加工中经过调味,含有较多的鈦分。因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的海苔片。
此外,干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过50克。尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要常吃,吃完后要及时喝水

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