什么果汁对皮肤最好

什么果汁对皮肤最好
【柚子汁】含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。它含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。该成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
【葡萄汁】含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
【樱桃汁】富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍,而且所富含的维生素A,有活化细胞、美化肌肤的作用。
【柠檬汁】含有糖类。维生素c、维生素B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等营养成分。鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,促进肌肤美白效果。

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