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火龙果味道鲜美、果肉柔软、营养丰富，且含有大量的植物纤维可以改善人体的肠道不适，是一款老少皆宜的水果。有些妈妈说在给宝宝喂火龙果时候会特意去除里面的黑籽，其实这是没必要的。拥有一定吞咽能力的宝宝，吞下这些小黑籽是没问题的，对有咀嚼能力的宝宝更是不用说了；而且这些小黑籽里也是营养丰富，适当吃一些对宝宝健康有利。
我家宝在没到1岁的时候我就给她吃火龙果了。那时候宝宝有点小便秘，我给她吃了点火龙果便秘问题就解决了，所以有点小便秘的宝宝，妈妈们不妨喂点试试。另外它还有一定的去火功效，天气干燥容易上火的宝宝也可以吃一些哦。