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“看瓶身”，首先在挑选苏打饮品时，如品名含有“饮料”或“汽水”等字样的不要选，这些都是饮料。目前市售苏打水饮料大多以经过纯化的饮用水，加入二氧化碳、碳酸氢钠、甜味剂及香精制成。其中含有大量人工添加剂，长期饮用会对健康造成潜在伤害。其次，健康的天然苏打水背标往往标注天然小苏打（重碳酸根）、可溶解性总固体、pH值以及偏硼酸等主要特征指标。而苏打水饮料则以配料表的形式标注含有二氧化碳、碳酸氢钠及各类食品添加剂（如食用香精、安赛蜜、苯甲酸钠等）。
“看产地”，重点挑选产地为克东的天然苏打水产品。目前，世界上只有中、法、俄、德等少数国家能够出产天然苏打水，我国有幸成为其中之一。
我国优质天然苏打水主要产自黑龙江省克东县，这里地处北纬47度，拥有得天独厚的优良地理生态环境，被誉为“中国苏打水之乡”。而火山鸣泉天然苏打水作为克东天然苏打水“地标型”代表性产品，其产品pH值为8.54，呈天然弱碱性，水体富含天然小苏打以及偏硅酸、偏硼酸、锶等矿物元素，是有利人体健康的珍稀好水。
二尝—“尝口感”
优质的天然苏打水入口有微微的甘甜，口感清冽。而苏打水饮料则因为含有甜味剂、食用香精等添加剂，因此和大多数饮料口感一致，通过口感也很容易区分。
以上就是挑选健康天然苏打水的方式，其实非常简单易学。大家只要在选购产品时留个心，就能够为自己和家人挑选到真正健康的好产品。