胡萝卜素什么时候吃最好

 胡萝卜素什么时候吃最好
胡萝卜素最好是在饭后吃。
胡萝卜素、维生素A以及维生素E都是属于脂溶性的物质,因此,这种营养素胶囊最好是在饭后吃,食物中含有一些的植物油,能促进胡萝卜素的溶解,也能促进胡萝卜素的消化吸收。

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