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吃蓝莓拉绿色大便怎么回事
1、食用量较多
吃完蓝莓后拉绿色大便的原因与拉黑便是一样的，都是吃的较多，使色素附在大便上，进而出现的大便变色，只是食用量没有拉黑便那么多而已，稍微少一点。
2、肠胃问题
对消化不太好、肠胃不适等有肠胃问题的人群而言，食用蓝莓可能无法消化吸收，容易出现拉绿便的情况。蓝莓中的成分在体内存留的时间不会很长，一般在第二天早上排完大便后，就能恢复正常。
吃蓝莓大便变色怎么办
1、多喝热水
蓝莓中花青素是一种水溶性的色素，而且不耐高温，在高温下易被分解破坏，因此，吃完蓝莓后，可以多喝点热水来进行稀释。
2、停止食用几天蓝莓
先停止食用蓝莓，一般过个1、2天身体就能自行恢复正常的，不用太过担心了。
3、就医检查
如果吃了蓝莓后，并且后面没再食用，但连续3、5天大便是绿色、红色或黑色的，那么很有可能是肠胃的问题比较大，一般建议去医院看看为宜。