天麻多久吃一次好

天麻多久吃一次好
天麻能活血、镇痛安神,一般情况一周食用2次就可以了,但是要起到很好的辅助治疗作用,还是需要多次服用,才会有效果,服用时间不要相隔太近,以免中毒。天麻具有毒副作用,因此,天麻不能大量的食用,泡水喝建议每次使用5g一下最好,而烹饪煮汤等作为食材时在40g一下即可,并且天麻需要食用4~5次才有很好的治疗头晕的效果。

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