黄芪粉一次吃多少克

黄芪粉一次吃多少克
黄芪粉一次食用3到5克比较好,一天可以食用2到3次作用。

黄芪粉的功效很好,食用3到5克也有很好的补气作用,并且黄芪性温,一次性不建议食用过多,食用过多有可能出现上火的情况,对身体健康不利。同时黄芪粉中的纤维素较多,因此一次性食用过多还有便秘的可能,所以不能食用过多。

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