鱼油软胶囊是咬烂吃吗

鱼油软胶囊是咬烂吃吗
服用鱼油不需要咬破胶囊,那样会有鱼鲜味而不容易接受,软胶囊会在胃肠自动破裂而释放鱼油在肠道被吸收利用。软胶囊其中一个作用就是掩盖其异味。嚼破吃,这个功能就被破坏了。软胶囊都不用嚼破吃。

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