金枪鱼油软胶囊哺乳期妈妈能吃吗?吃了有何好处

金枪鱼油软胶囊哺乳期妈妈能吃吗?吃了有何好处
DHA是大脑细胞优先吸收利用的脂肪酸,是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成DHA,人体中DHA.的来源是通过食物获得。
所以,如果婴儿想获得DNA,就必须通过妈妈的乳汁获得,因此妈妈适当的补充DNA十分必要。
那么,金枪鱼油软胶囊对哺乳期的妈妈会带来怎样的好处呢?
金枪鱼油软胶囊,是以挪威进口的深海金枪鱼油为原料制成的营养健康食品,富含纯天然的DHA与EPA,所以其功效主要体现在DNA的功效上。
DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。DHA是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸。
经研究表明,补充DHA的哺乳期妈妈,她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。
另外,DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生,因此国际营养组织建议,在怀孕期间,每天DHA的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。
由此可见,哺乳期妈妈适当的补充DHA是有必要的,而金枪鱼油软胶囊中富含DNA,因此特别适合哺乳期的妈妈食用。

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