鱼油和大豆磷脂能一起吃吗

鱼油和大豆磷脂能一起吃吗
为了确保其功效能够发挥到最大,一般建议在饭前的时候服用大豆磷脂,在饭后的时候服用鱼油。但并非是同时,中间应该距离一定的时间,比如早饭前和晚饭后。鱼油也可以随餐服用,这样可以让其中的营养被最大化激发。

相关内容